Découvrez notre sélection des meilleurs livres sur la PNL à lire ou à offrir !
1. Ma bible de la PNL : Plus de 20 protocoles à suivre pas à pas – Josiane de Saint-Paul
Résumé du livre :
Vous souhaitez être plus efficace, mieux communiquer et déployer tout votre potentiel ?
Formidable outil de développement personnel et professionnel, la Programmation Neuro Linguistique a fait ses preuves dans des domaines variés : entreprise, psychothérapie, coaching, sport, éducation…
Josiane de Saint Paul vous propose de mettre en pratique ces techniques puissantes pour rencontrer le succès dans vos projets et dans votre vie.
Découvrez dans cet ouvrage complet :
– L’histoire de la PNL et ses fondements philosophiques : les grands courants de pensée, les influences, la démarche des deux pères fondateurs
– Les principaux concepts et les techniques : observer finement et communiquer efficacement, déterminer des objectifs valides, franchir les obstacles
– Les protocoles pour changer ce qui mérite de l’être : gérer les conflits, se libérer des « fardeaux » qui pèsent sur vos épaules, adopter les croyances qui permettent de vivre la vie qui vous convient…
– Les ressorts de la réussite : reconnaître, comprendre et utiliser vos motivations essentielles pour mettre « un tigre dans votre moteur ».
La méthode efficace pour communiquer, atteindre vos objectifs et vous réaliser !
Biographie de l’auteur :
Formée par les fondateurs de la PNL, Josiane de Saint Paul a été la première Enseignante Certifiée française. Cofondatrice de l’IFPNL (Institut français de PNL), formatrice, psychothérapeute et coach, elle a publié plusieurs best-sellers sur et autour de la PNL.
2. La PNL de A à Z: Comment la PNL vous aidera à atteindre vos objectifs et réussir dans la vie – Lucio Canistrelli
Résumé du livre :
Grâce aux conseils et aux exercices de ce livre, apprenez à exploiter le potentiel de la PNL!
Vous aimeriez organiser votre vie de manière plus efficace?
Vous souhaiteriez vous débarrasser de vos mauvaises habitudes?Vous avez besoin d’aide pour affronter sereinement le changement?
Vous voudriez montrer aux autres le meilleur de vous-même, mais vous échouez à cause de l’anxiété, des doutes et des préjugés infondés qui vous submergent? Il est temps de dire stop! Ce manuel sur la PNL est le guide qu’il vous faut pour faire grandir les qualités qui sommeillent en vous et vous débarrasser de vos vices!
Avec des exemples tirés de la vie quotidienne, vous apprendrez à surmonter vos doutes et à pratiquer des exercices pour orienter votre subconscient vers le succès au lieu de lui barrer le chemin avec les mauvaises expériences ou les doutes intérieurs. Non seulement vous travaillerez à l’atteinte de vos objectifs et de vos rêves, mais vous pourriez également découvrir en vous de nouveaux talents que vous ne soupçonniez même pas. Tout le monde peut apprendre la PNL (Programmation Neuro-Linguistique).
Avec des exercices adaptés, les bonnes connaissances, des conseils et des astuces, vous pouvez entraîner votre subconscient à penser le succès, à transformer vos croyances négatives en pensées positives et productives, et enfin à atteindre les victoires que vous méritez. Parce que votre potentiel est bien plus grand que ce que vous imaginiez! Pourquoi choisir ce livre?
Dans ce guide, vous découvrirez…
✪ ce qu’est précisément la PNL.
✪ comment orienter votre subconscient vers le succès.
✪ comment utiliser la PNL pour améliorer la qualité de votre vie.
✪ comment vous débarrasser de vos peurs, angoisses et doutes inutiles.
✪ des exercices à pratiquer.
✪ et bien plus encore!
3. La PNL – Programmation neurolinguistique Pour les Nuls – Kate Burton et Romilla Ready
Résumé du livre :
Pour rompre avec vos mauvaises habitudes et mieux vivre avec les autres !
La PNL est une technique de psychologie appliquée qui permet une communication efficace, au travail comme dans la vie quotidienne.
Reconnue par les professionnels de la thérapie, de la communication, de la psychologie, elle est connue dans le monde entier et a aidé des millions de personnes.
Cette technique privilégie le comment au pourquoi, et propose une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres : elle nous montre comment s’exprimer avec authenticité par le langage.
La Programmation neurolinguistique pour les Nuls s’adresse à tous ceux qui se sentent concernés par leur développement personnel. Ils y trouveront des informations précises sur ses outils (visualisation, rêve éveillé, hypnose, travail sensoriel et linguistique) et leurs applications.
4. 50 exercices de PNL – Catherine Cudicio
Résumé du livre :
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Votre émotivité vous joue souvent des tours.
- Vous ne vous donnez pas le droit d’échouer.
- Au volant, un refus de priorité vous fait sortir de vos gonds.
- Au jeu de l’autodévaluation vous êtes champion(ne).
- Vous devez faire un discours au mariage de votre meilleur ami : vous ne dormez plus depuis deux mois.
- Rien de tel que l’urgence pour donner le meilleur de soi-même.
- Vous avez 10 000 idées géniales mais comment passer à l’action ?
- Vous aimeriez savoir plaire à tout le monde.
- Votre emploi du temps ressemble à celui d’un ministre.
- « Je ne vais pas y arriver » est votre refrain préféré.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. En 50 exercices simples, vous apprendrez à prendre de la distance avec vos émotions et représentations parasites.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! La PNL vous permet de redéfinir vos objectifs, à partir d’un point de vue neuf. Plutôt que de remonter aux origines d’un blocage, les exercices de PLN vous guident vers la résolution de vos problèmes. Déprogrammez vos inhibitions !
Biographie de l’auteur :
5. S’entrainer à la PNL au quotidien – 80 jours pour maîtriser les outils de base – Nelly Bidot et Bernard Morat
Résumé du livre :
Pratiquer la PNL facilite et enrichit notre vie de tous les jours. Pour bien la maîtriser et l’utiliser avec profit, ce livre vous donne la possibilité de vous entraîner. Il vous invite à un tour de la PNL en 80 jours à la fin duquel vous vous serez familiarisé avec les outils d’observation, de connaissance de soi et de communication de la PNL. Ils vous permettront d’agir et de communiquer avec aisance et efficacité.
En quelques phrases simples, les auteurs expliquent en quoi consiste chaque outil de base de la PNL et à quoi il sert, puis proposent des exercices très détaillés, sélectionnés pour être applicables dans les occasions les plus variées.
Des exemples complètent l’ouvrage et illustrent les nombreux champs d’application de la PNL, aussi bien dans la vie professionnelle que privée : relations professionnelles, familiales, amicales, sentimentales ; relations soignant-soigné, manager/managé, parent-enfant…
6. Le grand livre de la PNL : Découvrir les concepts de base, Mettre en oeuvre les techniques pas à pas – Catherine Cudicio
Résumé du livre :
L’ouvrage de référence sur la PNL
La programmation neurolinguistique propose un ensemble d’outils pour analyser nos expériences subjectives et nos comportements. À partir de la compréhension de nos processus internes, nous pouvons développer nos compétences relationnelles, être plus en accord avec nous-mêmes, résoudre des problèmes de communication, des difficultés psychologiques, et nous « reprogrammer » en mobilisant nos propres ressources.
Synthèse exhaustive sur les dernières avancées, ce guide invite le lecteur non initié à découvrir la PNL, ses concepts et ses modèles, et à mettre en oeuvre ses techniques pas à pas grâce à une soixantaine d’exercices.
Écrit par AlexandrineJeune maman célibataire, lectrice assidue depuis le collège et auteur d’histoires pour les enfants à mes heures perdues.