Découvrez notre sélection des meilleurs livres sur la pensée positive à lire ou à offrir !
1. Les 5 piliers de la psychologie positive: Comment attirer le bonheur, la joie de vivre et le succès et se débarrasser à jamais de toutes les énergies négatives – Jonathan M. Albrecht
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Résumé du livre :Les cinq piliers de la psychologie positive : Comment faire régner le soleil dans votre vie dès maintenant et être heureux à long terme en mettant l’accent sur la force et la satisfaction – Avec de nombreuses instructions de méditation et d’exercices.
Le côté obscur, prend-il trop souvent le dessus dans votre vie et s’impose-t-il au premier plan de votre conscience ? Focalisez-vous toujours sur le négatif de sorte que le bon et le beau s’estompent ? Aspirez-vous à une possibilité de placer vos forces et vos capacités au centre de votre perception de manière active et autodéterminée afin de vous trouver tout naturellement du côté ensoleillé de la vie à l’avenir ?
Dans ce cas, ce livre vous montre un chemin qui vous conduit avec sensibilité et fiabilité vers une vie pleine de légèreté ! Car avec la psychologie positive c’est toute une science qui est à votre disposition dans votre quête du beau et du bon, une science qui offre des connaissances fondées et éprouvées dans la pratique sur la réalisation de votre propre bonheur de vivre.
S’éloigner des maladies et des troubles pour aller vers l’optimisme, la sécurité et les forces individuelles – tel est le credo prometteur de bonheur de la psychologie positive. Vous découvrirez ici comment l’appliquer facilement dans votre vie quotidienne ! Grâce à la résilience et aux vertus, à la promotion de vos propres forces et à la réduction de vos peurs, à la régulation de vos émotions ainsi qu’à des exercices de méditation, la satisfaction personnelle devient un jeu d’enfant et vous avez enfin la clé de votre bonheur entre vos mains !
Cinq piliers et six vertus : Découvrez les facteurs qui font le succès spectaculaire de la psychologie positive et comment vous pouvez facilement leur donner le rôle principal dans votre vie quotidienne !
Prendre le contrôle de soi-même : Développer la résilience et les points forts, réguler les émotions et pratiquer l’empathie sont les principales clés de l’équilibre intérieur – découvrez comment acquérir vous-même ces supposés dons naturels de manière efficace et fiable !
Démarrer avec force : Devenez la meilleure version de vous-même grâce à l’autodiscipline, l’affirmation, la motivation et autres, et surprenez votre entourage avec une détermination impressionnante !
Prenez les choses en main : Des exercices de pensée efficaces et des instructions de méditation faciles à mettre en œuvre vous donnent la possibilité d’obtenir immédiatement et de manière ciblée d’énormes améliorations en termes de détente, de clarté, de concentration et de sérénité – pas à pas, concrètement, vers le bonheur !
Débarrassez-vous une fois pour toutes des spirales de pensées négatives et des schémas émotionnels destructeurs et reprenez enfin le contrôle de votre monde émotionnel grâce à ce guide ! Façonnez activement la vie dont vous avez toujours rêvé – car le bonheur n’est pas une fatalité, mais une décision
Alors, procurez-vous dès maintenant votre compagnon personnel sur le chemin du bonheur de vivre et réjouissez-vous d’une satisfaction et d’un équilibre comme vous ne les avez jamais connus auparavant !
2. LA PENSÉE POSITIVE: Comment atteindre vos objectifs et mener une vie positive à travers le pouvoir de la pensée – Marcello Borelli
Résumé du livre :
Changez votre vie et commencez à penser positivement!
Savez-vous que la pensée positive fonctionne mais que vous ne savez pas comment la mettre en pratique?
Vous vous sentez triste? Découragé? Tout le monde vous semble heureux?
Tout semble aller mal et la malchance vous suit?
Apprenez l’art de la pensée positive. Apprenez des stratégies, et changez totalement votre vie en lui donnant une toute nouvelle empreinte! Enfin, vous saurez comment utiliser la pensée positive et quels sont ses avantages! Vous allez découvrir un nouveau monde! Dans chaque situation, vous serez en mesure de garder la sérénité, d’affronter les choses de la bonne façon, d’analyser et de faire les meilleurs coups. Grâce à quelques conseils simples, la pensée positive améliorera votre estime de soi, votre santé et vous portera chance!
Dans ce manuel utile, vous apprendrez…
- ✪ ce qu’est exactement la pensée positive.
- ✪ comment changer votre façon de penser en éliminant le vortex des pensées négatives.
- ✪ comment de petits exercices quotidiens et éprouvés peuvent bouleverser votre vie.
- ✪ l’onde positive, un médicament qui guérit presque tout !
- ✪ et bien plus encore!
3. La Pensée Positive: Comment Contrôler Vos Pensées, Arrêter de Trop S’Inquiéter, Réduire Le Stress, Augmenter L’Estime de Soi et Atteindre Vos Objectifs avec Le Pouvoir de L’Esprit – Camille Corbeil
Résumé du livre :
Souhaitez-vous avoir des sensations plus positive ? Voulez-vous améliorer la qualité de vos pensées, la manière dont vous voyez votre avenir, et la façon avec laquelle vous affrontez les différentes situations de vie ?
Rêvez-vous de vivre sans stress, avec plus d’amour, de sérénité, et de positivité ? Aimeriez-vous améliorer votre vie avec des idées et des attitudes plus positives ?
La plupart des gens ne savent pas que leurs pensées ont des effets directs et indirects sur leur qualité de vie, leur état mental et leur avenir. Ils se laissent dominés par des sensations négatives qui affectent leurs actions, et qui les emprisonnent dans le stress, la dépression, et le manque de productivité.
Ce livre vous aidera pour découvrir l’importance de la pensée positive et l’influence qu’elle peut apporter à votre vie, votre future, vos relations et votre état général.
Vous allez apprendre étape par étape comment améliorer la qualité de vos idées et devenir une personne plus positive. Ceci vous aidera à devenir plus productif et à atteindre plus d’objectifs dans votre vie.
Ainsi, ce manuel précis vous présentera les secrets de la pensée positive, et les meilleures stratégies pour améliorer vos idées et vos pensées afin de :
- Améliorer votre vision dans la vie et changer votre attitude envers tout ce qui vous entoure
- Améliorer vos réactions envers les différentes situations de vie et devenir plus calme et plus serein
- Trouver de la joie et de la positivité dans tout votre entourage et dans toutes les situations que vous affrontez
- Devenir plus créatif et pouvoir toujours trouver des solutions devant tous les obstacles et les problèmes de la vie
- Voir le coté positif de chaque personne pour améliorer vos relations et les rendre plus heureuses et plus enrichissantes
- Apprendre à s’accepter et à s’aimer dans toutes les circonstances
- Devenir plus courageux et plus productif afin d’améliorer sa vie
- Savoir comment trouver le bonheur et être heureux dans toutes les situations
La pensée positive est le secret du bonheur, elle vous permet d’éliminer le stress et les mauvaises sensations afin de libérer vos capacités, devenir plus productif, et surtout plus heureux.
En contrôlant vos pensées et vos idées, vous allez avoir plus de contrôle sur vos performances, vos réactions, votre style de vie et votre joie.
Qu’attendez-vous pour faire le changement ? Passez votre commande pour ce livre, et commencer à contrôler vos pensées et votre vie !
4. 365 Jours de Pensées Positives – Motivation, Bien être, Bonheur – Pol Léon
Résumé du livre :
Commencez à penser positivement en vous inspirant des pensées des hommes et femmes qui ont fait notre monde. Chaque jour, un proverbes ou une citation positive vous guidera sur votre chemin de l’accomplissement. Apprenez l’art de la pensée positive en 365 citations.
5. Petite philosophie du matin: 365 pensées positives pour être heureux tous les jours – Catherine Rambert
Résumé du livre :
Comment être plus calme, plus équilibré et donc plus heureux jour après jour ? Ce livre rassemble des petites stratégies destinées à aider chacun d’entre nous à réussir sa vie et à surmonter avec distance les petits tracas quotidiens. Il suffit chaque matin de prendre de bonnes résolutions et de décider que la journée sera réussie, envers et contre tout ! Conseils, exercices pratiques, petites phrases à méditer, voici 365 pensées à mettre en application dès le début de la journée pour une existence plus sereine et plus épanouie.
Biographie de l’auteur :
Catherine Rambert est journaliste, directrice de la rédaction d’un grand magazine de télévision, et auteur de livres de sagesse tels que : Le Livre de la sérénité ou Petite philosophie du matin.
6. de tes pensées: Comment développer la résilience et devenir une personnalité forte à l’aide de la psychologie positive, de la pleine conscience et des bonnes croyances – Kristin Berger-Loewenstein
Résumé du livre :
La pensée positive – le succès par la force de nos pensées
Vous n’êtes pas satisfait de vous-même et vous êtes à la recherche du vrai bonheur ? La solution est enfin là ! Kristin Berger-Loewenstein dévoile les secrets d’une vie heureuse et vous accompagne pas à pas dans votre développement personnel – avec de précieux conseils et des exemples pratiques tirés de la vie réelle.
C’est à vous de décider si vous voulez continuer à vous laisser aller à vos pensées négatives ou si vous voulez prendre votre bonheur en main et apprendre à faire face aux défis et aux échecs de votre vie avec courage et assurance. Grâce à la force de vos pensées, il est possible de découvrir qui vous êtes vraiment et d’entamer une nouvelle vie en toute confiance.
Dans ce livre vous découvrirez notamment comment…
- contrôler consciemment vos pensées,
- lever des blocages intérieurs comme par magie,
- vous débarrasser pas à pas des pensées négatives,
- trouver durablement le succès & le bonheur dans votre vie,
- rendre votre personnalité à jamais « résistante aux crises ».
Ne vous laissez plus déchirer par vos soucis et vos angoisses. Le premier pas est déjà fait. Vous avez la volonté de changer votre vie de manière positive. Ce livre est votre guide pour y parvenir. Avec ce livre commence pour vous un voyage passionnant qui vous mènera à la meilleure version de vous-même.
Ayez le courage de changer votre vie et vos relations pour le mieux de façon spectaculaire ! Lancez-vous dès aujourd’hui dans une nouvelle vie passionnante, pleine de confiance, d’épanouissement et de bonheur personnel.
7. La pensée positive: Le secret pour accroître son bonheur en maîtrisant le pouvoir de la pensée – Dr François Chambellan
Penser positivement va vous changer la vie. Tous ceux qui ont essayé l’ont adopté. Cela a changé leur quotidien et celui de leur entourage.
Vous vous sentez envahi(e) par les pensées négatives ?
Vous avez l’impression que le pire arrive toujours à vous ?
Vous vous sentez abattu(e) ?
Mon livre s’adresse précisément aux personnes ayant ces problèmes.
La pensée positive vous aidera à vous sentir mieux dans votre vie de tous les jours. Non seulement dans votre tête mais aussi dans votre corps, dans votre vie personnelle mais aussi professionnelle.
A travers ce livre vous pourrez vous entrainer à changer votre comportement et être mieux perçu par vous-même et votre entourage. Ces exercices ont été testés et prouvés par de nombreux médecins et experts psychologues au fil des années.
A tous ceux qui souhaitent améliorer leur vie, initiez le cercle vertueux de la pensée positive grâce à ce livre.
Écrit par AlexandrineJeune maman célibataire, lectrice assidue depuis le collège et auteur d’histoires pour les enfants à mes heures perdues.