Découvrez notre sélection des meilleurs livres sur l’hypothyroïdie à lire ou à offrir !
1. En finir avec l’hypothyroïdie – Benoit Dr Claeys
Résumé du livre :
Ce livre s’adresse à tous les hypothyroïdiens qui passent de médecin en médecin sans trouver de solutions à leur mal-être : fatigue chronique, prise de poids, frilosité, déprime, troubles de la mémoire, perte de cheveux. Il dénonce un déni : la grande majorité des insuffisances thyroïdiennes ne sont pas diagnostiquées et quand elles le sont, elles sont mal prises en charge.
Le Dr Claeys explique en détail pourquoi la thyroïde peut être à l’origine de vos symptômes, même quand les analyses sont » normales « , comment faire le bon diagnostic et surtout comment traiter efficacement.
Vous saurez :
- si vos symptômes viennent d’un dysfonctionnement de la thyroïde (test exclusif)
- les bonnes analyses à demander
- pourquoi il ne suffit pas simplement d’être » dans les normes «
- pourquoi le dosage de la TSH n’est pas fiable
- quels sont les traitements adaptés au cas par cas
- ce qu’est une hypothyroïdie à R-T3 et comment la traiter
- les vitamines et oligo-éléments indispensables en cas d’hypothyroïdie
- comment réduire les toxiques qui interfèrent avec la thyroïde
Illustré de nombreux cas cliniques, écrit avec humanité, ce livre peut mettre fin au calvaire de millions de personnes.
Biographie de l’auteur :
Le Dr Benoît Claeys soigne depuis plus de 10 ans dans son cabinet de Waterloo (Belgique) des personnes souffrant d’hypothyroïdie. Ce livre rassemble toute son expérience.
2. Thyroide, les solutions naturelles – Philippe Veroli
Résumé du livre :
Reprenez le contrôle de votre thyroïde naturellement
Comment venir à bout d’une hypothyroïdie lorsque, en dépit des traitements, certains symptômes persistent ? Si l’hypothyroïdie est un trouble fréquent et son traitement théoriquement très simple – il suffit de prendre des hormones -, de nombreuses personnes sont encore mal prises en charge et continuent de souffrir.
De plus en plus d’études scientifiques montrent pourtant qu’il existe des solutions à la fois naturelles et efficaces pour les soulager. Vous les trouverez rassemblées dans cet ouvrage.
Découvrez :
- Pourquoi les bilans sanguins ne reflètent pas toujours les symptômes, comment les interpréter et quelles sont les nouvelles pistes de traitement à essayer.
- Quelle est la meilleure façon de prendre son traitement hormonal et dans quels cas l’ajout de T3 peut le rendre plus efficace.
- Les vitamines et les minéraux indispensables et comment savoir si on est carencé.
- 5 règles alimentaires à appliquer d’urgence pour donner à sa thyroïde tout ce dont elle a besoin pour bien fonctionner.
- 10 super aliments et 8 plantes à tester pour booster l’efficacité de ses hormones.
Biographie de l’auteur :
Médecin anesthésiste-réanimateur à Paris, le Dr Philippe Veroli est spécialisé en nutrition et diplômé de médecine traditionnelle chinoise. Il est l’auteur de Potassium, mode d’emploi et d’Arthrose, les solutions naturelles, publiés chez Thierry Souccar Éditions.
3. En finir avec la thyroïdite de Hashimoto – faire le bon diagnostic et traiter efficacement – Benoit Claeys
Résumé du livre :
Je suis suivi médicalement…
Pourquoi je ne vais pas mieux ?
Après avoir révélé dans le best-seller En finir avec l’hypothyroïdie que la grande majorité des hypothyroïdies sont mal diagnostiquées et mal soignées, le Dr Benoît Claeys est de retour avec une prescription pour les millions de personnes qui souffrent de la thyroïdite de Hashimoto.
Cette maladie auto-immune se manifeste par une hypothyroïdie. Mais en plus des symptômes d’hypothyroïdie classiques tels que gain de poids, intolérance au froid, perte de cheveux, fatigue, constipation…, les malades se plaignent de troubles qui brouillent les pistes : douleurs musculaires et articulaires, reflux acide, toux chronique, carences nutritionnelles, anémie…
Pour ces raisons, Hashimoto est difficile à diagnostiquer. Quand elle l’est, elle est souvent mal soignée et les patients se voient prescrire des médicaments inutiles. Résultat : beaucoup continuent d’aller mal malgré des taux d’hormones en apparence adéquats.
Cette situation n’a que trop duré.
Le Dr Benoît Claeys explique les pièges du diagnostic, donne les analyses à pratiquer, dit comment interpréter les résultats. » Non, une TSH normale ne signifie pas qu’on est guéri ! » À l’aide de très nombreux cas réels, il révèle les protocoles personnalisés qu’il applique à ses patients pour leur rendre une vie normale :
- Pourquoi la prise de T4 (lévothyroxine) seule ne suffit pas
- Quel est le traitement hormonal le plus adapté et comment l’ajuster
Ce livre présente aussi pour la première fois un programme nutritionnel qui permet de réduire la perméabilité intestinale, lutter contre l’inflammation, corriger les déficits en vitamines et minéraux. Il améliore la santé des patients Hashimoto en quelques semaines.
4. Aliments pour une thyroïde efficace: Soigner hypothyroïdie, hyperthyroïdie et autres dysfonctionnements – Simone Grazioli Schagerl
Résumé du livre :
Hyperthyroïdie, hypothyroïdie, inflammations, maladies auto-immunes, diabète, faiblesse et fatigue musculaire, stress chronique, maladies cardiaques, perte de mémoire, prise de poids : nombreuses sont les pathologies liées aux dysfonctionnements de la thyroïde.
Lire ce livre vous permettra :
- d’identifier les causes possibles de vos malaises et de les affronter sans l’utilisation de médicaments ;
- d’avoir des conseils sur quels sont les aliments qui lui font du bien et quels sont ceux qui lui sont nocifs ;
- de connaître les propriétés de quelques superaliments précieux ;
- de comprendre comment le stress influe sur la thyroïde ;
- de comprendre les rapports entre dysfonctionnements de la thyroïde et maladie coeliaque, dysbiose, processus inflammatoire et additifs alimentaires ;
- de disposer d’informations précieuses sur la cuisson des aliments et sur la nocivité de quelques récipients et accessoires de cuisine.
« Notre alimentation doit être celle qui nous permet de soutenir les justes réponses inflammatoire, métabolique et immune et de contrecarrer les interférences épigénétiques »
Biographie de l’auteur :
Simone Grazioli Schagerl est experte en médecine naturelle, phytothérapie, médecine psychosomatique instrumentale, en épigénétique, en médecine nutritionnelle et fonctionnelle, et en biothérapie. Elle soigne les troubles psychiques mineurs, et s’occupe d’analyse et de techniques diagnostiques de la médecine préventive. Ecrivaine-chercheuse, elle se dédie surtout à l’approfondissement de troubles qui dérivent du stress et à leurs possibles traitements.
5. Soigner l’hypothyroïdie sans médicaments – Florence Muller
Résumé du livre :
La thyroïde, petite glande située à la base du cou, est le métronome de l’organisme, la gardienne de notre bien-être. Pourtant, plus de 6 millions de Français sont atteints d’hypothyroïdie, signe d’une insuffisance de production d’hormones ou d’un dysfonctionnement à l’origine d’un ralentissement du métabolisme, lequel implique souvent la prescription de traitements hormonaux lourds.
Découvrez dans ce livre 100 % pratique :
- Comment fonctionne la thyroïde, pourquoi l’hypothyroïdie se déclenche-t-elle et quels en sont les signaux.
- Un questionnaire complet pour déterminer en répondant à 31 questions simples si vous souffrez d’un dysfonctionnement de la thyroïde.
- Phytothérapie, huiles essentielles, médecine ayurvédique, médecine chinoise… : des alternatives saines et naturelles aux traitements hormonaux pour reprendre le contrôle de sa thyroïde.
- Des conseils pratiques pour une meilleure hygiène de vie et pour prévenir la maladie : alimentation, exercice physique, sommeil, gestion du stress…
Biographie de l’auteur :
Florence Müller est naturopathe en région parisienne. Diplômée de l’ISUPNAT, elle axe particulièrement sa pratique sur l’alimentation (nutrithérapie), la gestion du stress et l’utilisation des plantes. Le Dr Marc Beck est médecin phytothérapeute et micronutritionniste, titulaire d’un CES de psychologie médicale et d’un DU de cancérologie.
6. Le Régime de la Thyroïde: Comment booster votre énergie ? – Pietro Montemurro
Résumé du livre :
Vous cherchez un programme alimentaire facile à suivre pour soigner votre thyroïde? Voudriez-vous en savoir plus sur les aliments favorisant le bon fonctionnement de votre corps?
Les hormones produites par la thyroïde ont une influence sur notre corps entier. Lorsque cette production est perturbée, les répercussions sont importantes et c’est votre santé générale qui est impactée. Si votre thyroïde devient paresseuse, vous en subirez les conséquences, si au contraire, elle est trop active, d’autres effets se feront ressentir. Il s’agit donc de trouver cet équilibre essentiel à votre bonne santé. Découvrez quels sont les effets d’un dysfonctionnement de la thyroïde et apprenez à trouver cet équilibre grâce à un programme de 21 jours entièrement adapté à vos goûts et envies!
Modifiez votre approche de la nourriture et retrouvez l’énergie que vous aviez perdue en raison d’une thyroïde fonctionnant trop ou, au contraire, trop peu. Dans ce livre, vous découvrirez comment prendre soin de votre thyroïde, perdre (ou reprendre) du poids, gérer l’apport en nutriments et dégustez vos plats préférés sans culpabiliser. Vous apprendrez un moyen très efficace pour contrôler votre métabolisme et votre corps, alors soyez très prudent. Consultez d’abord un spécialiste ou votre médecin!
Écrit par AlexandrineJeune maman célibataire, lectrice assidue depuis le collège et auteur d’histoires pour les enfants à mes heures perdues.